求助狼头！手淫导致早泄！可以治疗么！急急急

403398754 · 发表于 2014-4-8 15:06:53

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　　我从初中就有手淫习惯！一直到现在！快10年了吧！中间一直想改都没有改掉！现在有老婆，有事后感觉好事自己打飞机舒服！导致现在烙下早泄！请教狼友！这种情况好治不！有什么办法控制！！！

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guicheng8 · 发表于 2014-4-8 18:00:11

我也和你也有相同的经历，手淫了十年，不过我已经戒了，每天做40个俯卧撑和仰卧起坐，没事多锻炼下pc肌，每天晚上和杯枸己茶，一定要坚持，我现在好多了，做爱也都在20分钟左右，希望能帮助你

xb.746 · 发表于 2014-4-9 00:43:22

方法有以下几种：1 从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除.同时,还应对于手淫习惯有正确的认识,既不要害怕,恐惧,也不要抱着无所谓的态度,毫不在乎.2 要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想.不要看色情淫秽的书画；睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡.睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉.如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉.3 平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力.
生活护理：需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康

天蝎师 · 发表于 2014-4-9 02:43:31

尽量不要接触色情的东西就行了，慢慢调养身子

zouyoukai · 发表于 2014-4-10 15:28:57

手淫这东西一定要控制不要主动去想它多出去走走找些事干自然就不要打飞机了

最爱你了 · 发表于 2014-4-10 17:21:51

手淫真的不能过度。其实手淫就是一个幻想

wang395542 · 发表于 2014-4-10 17:22:47

我也跟你一样。哎。每次都擦那个油。

403398754 · 发表于 2014-4-11 00:47:00

痛苦啊！不过我会尽力去改正的！只要努力！戒掉10几年的手淫恶习！！！！

我要性富 · 发表于 2014-4-11 08:17:51

首先要从思想上克制，然后从生活习惯上慢慢调理，不要一个人看黄片，因为一个人容易忍不住。手淫过度的人一般都阳虚，因为射精消耗的是人的精血，所以补的话也是要补精益血才可以。单独用中药太复杂了，有时候家里条件也不适合，直接推荐你用仲景补肾茶慢慢调理也花不了多少钱。

情谊啊 · 发表于 2014-4-13 14:58:04

多运动，多锻炼，我现在没事就经常慢跑，还做俯卧撑，还有就是在做爱的时候尽量不要精神上太投入，如果那样肯定射得快，有意识的把注意力分散，这样，慢慢的就会好起来！
希望对你有帮助！！

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